Ja, es gibt sie, die vielen, vielen Gründe (oder besser Ausreden?), weshalb man sich nicht oder zu wenig bewegt: „Keine Zeit wegen Beruf, Familie“, „macht keinen Spaß“, da oder dort tut was weh, „zu anstrengend“, „keine Lust“ – da ließen sich noch einige weitere Gründe finden. Zugegeben, es ist schwer, einen Anfang zu finden und dann auch noch durchhalten. Es gehören eine ganze Portion Eigenantrieb und Entschlossenheit dazu und vor allem die Bereitschaft, sich von so manchen bequemen Gewohnheiten zu verabschieden, sich auf Neues einzulassen, neue Abläufe schaffen und diese auch beizubehalten – doch spätestens dann fängt es an, Spaß zu machen, weil Erfolge sichtbar und vor allem spürbar werden.
„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen“
Mark Twain